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艾滋病毒的传染途径共分为三种：性接触、血液和母婴垂直传播。窗口期的定义是病人感染艾滋病病毒到血液中查到艾滋病病毒抗体的时间一般为3个月左右，这一时期称为窗口期。但个别人有时窗口期可以到半年。 判断自己是不是艾滋病毒携带者,可在暴露后3个月后到大医院做一下HIV抗体化验，如果结果是阴性，你就可以解除担心。