以前考试的时候都没什么感觉的～～但后来可能竞争越来越大～～上的年级越来越大（高二）～考试的时候总想考好～～搞到很紧张～总是在考试的时候看错题目～～题目做到一半才发现不对尽～全部作答划掉～前功尽弃～～重头来过！！时间都不够了～！好怕～～搞到后面的题都不会了
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现在很多学生有一种通病：就是“成绩忧虑症”，特别是成绩好的同学，总想拿第一，或者是保持好的成绩，所以每到考试，心理先想的是如何不让自己考差，而不是尽情享受考试给我们带来的放松，久而久之对成绩的下降产生了一种恐惧感，其实只要平常心对待每一次考试，成绩不但不会下降，反而会稳中有升，因为你的心理比别人过硬,失败算什么，一次失败更不算什么，心理健康才能决定考试成绩的好坏，希望你能正确面对!祝你成功！
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在考试的时候要把自己想象成一个了不起的人物，就把自己想象成为一个老师，没有你不会的题，就算有别人也可能不会，我觉得你会做了一半然后发现不对，最主要的原因是你太想急着去做题了，面队一个题目的正确做法是想 认真的思考至少3分钟然后再去动手写，你可能会觉得这样有点浪费时间，其实会给你节省很多的时间的，你一定试试啊，会对你有帮助的
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这么大的人了，应该学会自我控制了。好好挑战自己吧。
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其实考试不用太在意也就是说你自己都知道越在意越考不好，还不如索性不把考试放在眼里有的时候光凭你自己的力量还很难（取决于自己的调节能力），最好是能得到家人的理解和老师的帮助