不管怎样，不能去除的话，也要使它颜色变淡。
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取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末，放在锅里，之后把洗的很干净的粳米也放进去，添入适量的水，用温火煮，快好时再放入一个鸡蛋，改用小火熬，这样粥就做好了。吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。 这个方法可以很好的美白肌肤、活血化瘀，而且还可以减少色素斑的沉积，从而抑制斑的产生。这只是其中的一些食疗方法，其他更多的方法要根据你个人情况来定，你可以点击下方咨询我或者加我下面的...
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取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末，放在锅里，之后把洗的很干净的粳米也放进去，添入适量的水，用温火煮，快好时再放入一个鸡蛋，改用小火熬，这样粥就做好了。吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。 这个方法可以很好的美白肌肤、活血化瘀，而且还可以减少色素斑的沉积，从而抑制斑的产生。这只是其中的一些食疗方法，其他更多的方法要根据你个人情况来定，你可以点击下方咨询我或者加我下面的薇信，我帮你分析
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面部经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系。例如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显。还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑? 1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜； 2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤...
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面部经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系。例如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显。还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑? 1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜； 2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡； 3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好； 4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡； 5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深； 6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。
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少晒太阳！
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吃什么都没用，不死心就多吃点含 Vc的食物，比如西红柿 柿子 红枣之类，还有就是每天用红枣和木耳同煮来吃，