尤其是9.10点钟的时候特别爱犯困,喝咖啡也不管用,要是先小睡一会儿的话,又起不来了,很苦恼。有什莫办法可以不犯困呢?谢了各位,帮帮我吧~~!
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不妨当犯困时做一些适当的运动,到户外散散步,经过经过几个礼拜,生物钟自然回调节过来的,或干一些使你兴奋的事:如若你爱好英语,大声朗读几篇文章,试图背过;或爱好语文,同样的方法,大声诵读,发泄睡意.
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我是真的服了你了!!!哈哈哈哈哈哈(既然回答里你的问题就要认真) 作为你三年的同学说一句:没有办法,为了学习你只能刻苦,忍受学习的压力,一步一步地往前迈,直到你熬出来的那一天,你的脑海里闪现的就是:幸福,快乐,喜悦!! 可是作为“爱问”会员我又不能这么说,让我用另一个身份回答你的问题! 我认为身体是最重要的,我们做什么一定要有个好身体,要不然考上了也要和药瓶子为伴了吧?大家不妨给自己的时间充裕一点,按照自己的生物钟来定自己的学习时间,没有必要非去模仿别人,我们现在学的时间也许会少一些,但是如果我们把目标定在下一年呢(两年的复习时间,大家不会说时间长久都忘了吧)那样我们不是比非在职的复习的时间还要长吗?只要我们坚持!我们坚持到底!不给自己任何放弃的借口,不放松自己,我们在职也一样是最棒的!劝大家在为理想努力的时候也多为自己的身体考虑考虑!祝大家都会考上,金榜题名!试试:喝菊花茶也很有效你之所以犯困的原因:没有把自己的生物钟调整好。
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听听音乐或吃点东西,先 分散以下注意力!如果还是撑不住,那我劝你还是睡觉吧!!!
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只看不写,肯定犯困, 除非入迷看小说。做一些笔答题,试试如何。
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那就睡觉,不学了
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你可以考虑听听音乐。或在房里溜达溜达。或看看电视。不过最好的办法还是.......上床睡觉!