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很简单：坐得要端庄、稳重、自然、亲切 走到座位的前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻稳的坐下。

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站着。

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坐着肯定要昂首挺胸，双脚并拢啊。两手放于腿两侧或者放在脚上。要自然

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餐厅的服务员一般是不让坐着的。