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青春痘患者想要保持良好的心理状态须从以下几方面来调整自己——1、正确认识青春痘：患者应当了解青春期男女最为常见的皮肤病之一，不必惊慌失措，更不能产生自卑心理。患者应当以平静的心态对待它。2、树立战胜疾病的信心：长了青春痘如果置之不理，很可能会逐渐加重，因此应当有足够的重视，不但要积极治疗，而且还要坚持治疗，树立战胜它的信心。3、劳逸结合，避免精神过度紧张：精神过度紧张可引起内分泌紊乱，从而诱发...
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青春痘患者想要保持良好的心理状态须从以下几方面来调整自己——1、正确认识青春痘：患者应当了解青春期男女最为常见的皮肤病之一，不必惊慌失措，更不能产生自卑心理。患者应当以平静的心态对待它。2、树立战胜疾病的信心：长了青春痘如果置之不理，很可能会逐渐加重，因此应当有足够的重视，不但要积极治疗，而且还要坚持治疗，树立战胜它的信心。3、劳逸结合，避免精神过度紧张：精神过度紧张可引起内分泌紊乱，从而诱发甚至加重青春痘。所以这就要求青春痘患者合理安排工作与学习，注意体息，保证睡眠充足，在工作学习之余多参加一些体育锻炼及健康的文体娱乐活动，以缓解紧张的情绪。4、热爱生活，保持乐观情绪：热爱生活、开朗乐观，对待疾病采取积极的态度，其治疗效果也会明显提高。