啊
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手淫问题应该辨正的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。手淫频度人人都不同，随各人的身体状况、心理状态、时间、地点、接受刺激的强度等的变化而变化，并无固定的标准。衡量手淫是否过度，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；二看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。我们反复讲过，手淫无害，但需要明确的是：对手淫有正确认识，并以正确的方式进行适度的手淫才是无害的；如果虽然手淫，却始终认为手淫是“恶习”、“肮脏”的，并养成抑制射精等不良习惯，则会对今后的性生活造成影响；手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉湎其中，过度为之。
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那是你周未不忙，让自己的课余变得有意义就不会了
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为什么非要周末呢？星期二不行吗？
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不用刻意去戒.多花一些经历放在学习上自然好转
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不用刻意去戒.多花一些经历放在学习上自然好转.
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你是不是男人？是的话很正常。你生理上已经发育成熟，缓解自己没什么错。关键要学会自控
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很多人都这样,甚至更频繁,如果没有什么影响,可以任之
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生理需要而已，就算你不做，也会通过梦中流出来
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一周一次很正常,做完后好好学习,别多想.OK
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不可能戒除的随他去吧
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严重不正常，马上戒!！
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kao
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很正常，继续呀
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一周一次不多，没事的 。只要过得好就行了
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分心,锻炼,学习,多做室外活动,不赖床.
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只有体育锻炼
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睡觉前多运动，睡醒就起来。
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把精力用在学习上!!!!!!
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多学习,和朋友去锻炼!
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不要戒,一周一次非常非常正常