喝牛奶对皮肤有什么好处？

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可以让皮肤更白！

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用牛奶洗脸洗澡可以美白。就是洗澡太奢侈了点

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很好，有利于改善皮肤的肤质。也有助身体的补钙。

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据说牛奶真的能美肤 增加皮肤的光泽 不过不是一两杯就能做到的。建议你没有早晚两杯，一来可以增加自身的营养，二来，时间长了 可以起到美肤的作用。（美肤不是单纯的增白）

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变白变嫩