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开窗通风，或是到户外走走，到花园、草地、等地方走走，运动运动做做深呼吸。头疼一定会消失的。
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你好；引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
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头痛是一慢性、多发病，多见阵发性头痛，睡眠少、情绪紧张、激动诱发。可吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
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出去走走
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“在家呆着”和“老是头疼”之间，没有必然的因果关系。
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是空气不好吧。要不你一直用空调 或者长时间的对着电脑或电视。总之没事多去空气清新的地方走走。学会放松心情，有时候工作压力大了也会那样吧。保持心情愉悦啊！呵呵 ~
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对呀，那就出去玩玩，透透气，放松一下心情，头就不疼了，没听说过嘛，呆也是会呆出病来的。
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那就不要呆在家里
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出去透透风,呼吸呼吸新鲜空气