肺不好要吃药一吃药就不想吃饭每天晚上睡不着安眠药也没用
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治疗神经衰弱食谱十款 失眠是老年人常见的现象，而因神经衰弱引起的失眠却是一种病症，在治疗上则提倡滋补心肾、养心安神的食疗方法。 神经衰弱的老年人，饮食宜清淡，以平补为主。晚餐进食量宜适当，不可太少，也不宜太饱。多进食宁心安神、促进睡眠的食物如小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑葚、牛奶、猪心、羊心等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。这里...
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治疗神经衰弱食谱十款 失眠是老年人常见的现象，而因神经衰弱引起的失眠却是一种病症，在治疗上则提倡滋补心肾、养心安神的食疗方法。 神经衰弱的老年人，饮食宜清淡，以平补为主。晚餐进食量宜适当，不可太少，也不宜太饱。多进食宁心安神、促进睡眠的食物如小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑葚、牛奶、猪心、羊心等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。这里介绍老年人神经衰弱的食疗谱供参考。 百合米羹 生百合100——150克，蜂蜜50克，搅拌蒸熟，临睡前半小时食之。适用于神经衰弱、睡眠不宁。 酸枣芡实粥 炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣煎熟，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用。 玉竹猪心 玉竹50克，猪心500克。将玉竹切碎煎水二次，取汁1500毫升，再将猪心与药汁入锅内加葱、姜等调料同煮，至八成熟时，捞出放入卤汁中加入盐、糖等成浓汁，糊住猪心即可。玉竹猪心有安神宁心，养阴生津之效。 桂圆枸杞粥 桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克，酸枣仁15克(煎汁去渣)，共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。适用于血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。 桂圆芡实粥 桂圆肉、芡实各20克，粳米100克，酸枣仁15克(煎汁去渣)，共煮成粥。食用时调入蜂蜜，分早晚服用。适用于神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 远志枣仁粥 远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用，适用于血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。 核桃茯苓粥 核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。将核桃仁、茯苓研末，与粳米一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。 芝麻核桃粥 黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。 猪心小米粥 猪心一只，小米100克。将猪心切成细丝，锅中放油微炒，和小米做成稀粥，加盐少许即可。以粥代饭，早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效。 花生赤豆汤 鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙；水煎服，临睡前饮服，可治失眠症。
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希望下面的内容对你有所帮助得了神经衰弱怎么办？ -------------------------------------------------------------------------------- 来源：大众网－生活日报 时间：2004.08.24 问：我最近睡眠差、心神不宁、出汗多、易发火，这是怎么回事？怎么处理？ 答：根据您所叙述的临...
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希望下面的内容对你有所帮助得了神经衰弱怎么办？ -------------------------------------------------------------------------------- 来源：大众网－生活日报 时间：2004.08.24 问：我最近睡眠差、心神不宁、出汗多、易发火，这是怎么回事？怎么处理？ 答：根据您所叙述的临床症状，比较符合神经衰弱的临床表现。本病的发生可能与神经功能过分紧张、长期心理冲突和精神创伤以及生活规律的破坏有关。 主要症状有： 1．衰弱症状：如经常感到精力不足，萎靡不振，脑力迟钝，注意力不集中； 2．兴奋症状：精神容易兴奋，不由自主的联想和回忆增多；或有时对声和光敏感； 3．情绪症状：主要表现为易烦躁和易激惹； 4．紧张性疼痛：以头疼常见，也可腰酸背痛或四肢肌肉疼痛； 5．睡眠障碍：最常见的是入睡困难以及多梦和易惊醒； 6．其他心理生理障碍：如头昏、耳鸣、心悸、气短、胸闷、腹胀、消化不良、多汗、怕冷、阳痿和早泄或月经紊乱等。 治疗：主要采用精神性心理治疗；注意锻炼身体，调整心理状态，保持心情愉快。 药物治疗：睡眠差者可短期应用小剂量镇静药物，睡眠改善后逐渐减量；有焦虑症状者可应用抗焦虑药物控制焦虑情绪，如：氯硝西泮、阿米替林等；也可应用中成药物，如：舒眠胶囊、屏风生脉胶囊、柏子养心丸等。
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现在不是有很多什么帮人助睡的吗 买的回来给你老妈 还有就是 叫你老妈多锻炼锻炼 也有点帮助饿
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服用维生素c和维生素b1，然后给你老妈送安神的荞麦枕头试试看。
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神经衰弱疾病概述 神经衰弱是一组常见的高级神经活动失调症侯群，以失眠、健忘、焦虑等为主要临床表现。本病的发生与患者的学习、工作、生活环境和性格、体质等均有一定关系。 中医相关病症 参见健忘、遗精、郁证。 自诊要点 常见症状有：1.失眠。常见入睡难，易惊醒和多梦。2.健忘。自觉脑力迟钝，容易忘事，以致自觉难以坚持正常的学习和工作。3.焦虑。自觉阵阵烦急，难以自持。4....
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神经衰弱疾病概述 神经衰弱是一组常见的高级神经活动失调症侯群，以失眠、健忘、焦虑等为主要临床表现。本病的发生与患者的学习、工作、生活环境和性格、体质等均有一定关系。 中医相关病症 参见健忘、遗精、郁证。 自诊要点 常见症状有：1.失眠。常见入睡难，易惊醒和多梦。2.健忘。自觉脑力迟钝，容易忘事，以致自觉难以坚持正常的学习和工作。3.焦虑。自觉阵阵烦急，难以自持。4.其他。可有心悸、易惊、疲倦、乏力、遗精、食欲不振等。 治疗建议 可以中医治疗为主，在有经验的中医师辨证指导下选用中成药或方剂治疗：（１）属肝肾阴虚型的，宜滋补歼肾。可选杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等。（２）属心肾不交型的，宜交通心肾。可选朱砂安神丸、天王补心丹等。（３）属心胆气虚型的，宜补心安神镇惊。可选柏子养心丸、琥珀多寐丸、安神补心丸、酸枣仁合剂等。（４）属心脾两虚型的，宜补益心脾。可选用人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、柏子养心丸等内服。可自购一些营养神经的药物，如：谷维素、维生素B1等，催眠和安定药应在医生处方指导下购买使用：如奋乃静、安定等。 注意事项 1.早睡早起，生活规律。坚持晨起锻炼和做工间操。积极参加文娱体育活动和集体社会活动，多交知心朋友。2.不吃或少吃刺激性食物。饮食以清淡并富有营养为宜。多吃新鲜蔬菜和水果。午后至睡前避免饮浓茶、咖啡。晚餐不可多食，睡前不吃任何食物。3.解除顾虑，放松思想，保持乐观。在日常生活和工作中，注意做到不斤斤计较，不生闷气。