适度的手淫有益健康。这说法真的是对的吗？有科学依据吗？
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无数事实说明，对自然产生的事物是堵不住的，只有加以合理引导，才是正确途径。所以“手淫”一词仍可继续使用。若把“手淫”废弃代以“自慰”，而人们的性观念不转变，日久“自慰”也会成为贬义词，如同对待“手淫”一样。 虽然“自慰”、“性自慰”不符合实际，但当今的手淫已远远超出“手”的范围了，例如使用各种各样的性用具，还可应用非“手”的多种形式，因此“手淫”一词不符合实际。医学专家认为也可以改为“性慰”。“慰”表示在紧张状态下所得到的宽慰，它是在“性”的特定条件下获得的。这里不存在用手或其他方式的问题，也不存在“自己”或“互相”的问题，而在字眼上，再也找不到给人以心理负担的那个“淫”字了。 毋庸讳言，“手淫有害论”已经过时。手淫对青少年、丧偶者、残疾人因性淤积造成性器官的膨胀，需要寻找性出路是有利的（是指在规律的、正常的、定期的情况下），因为一个人性器官的膨胀欲不能缓解，就像火山一样迟早会喷发的，它会引起烦躁不安、精神忧郁、头痛失眠等症状。偶尔为之，释放体内过多的能量，可使精神焕发，干颈倍增。 。
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有的，可以让长期压抑的性欲有说释放，减少性暴力！！
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首先这在心理上是一种宣泄，有利于舒缓心理压力。其次在生理上，记住有一条原则叫做“用进废退”。自己体会吧。
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性和吃饭一样都是人的本能需要。肚子饿了自然会吃饭，而性饥饿了同样需要性。在没有性伙伴的时候，适度手淫可以释放性紧张，获得身心上的满足，当然有益身体了。如果有性欲而憋着反而不太好。
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可以放松心情啊。
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没有根据
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凡事都有个度，适度是因为自慰能带来性的快乐，能促使人体分泌更多的雄性激素，有益健康。过度，会使性功能失调，身体失衡，透支未来，结果未老先衰。结婚时又影响性生活。
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主要是可以解决性压抑
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是的，这是很多性专家一致的看法，我也有这感受，而且，还有的专家说，手淫能促进阴茎的发育，这话不知是真是假，不过我从12岁开始，一直就保持着手淫习惯，阴茎也发育得很好。
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水满了肯定要流啊！憋着就会出毛病。大概早泄就是不会手淫的男人的特有象征吧
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是对的哈，这样能促进身体的里激素，能使身体得到一定的成长！我就是现实例子。