昨天修车感觉颈椎很不舒服，到了晚上，颈椎开始疼痛，并带动左后半部疼痛，头往后仰、往右转、往下低都疼痛难忍，躺也躺不住，结果坐了一宿.我这是怎么了？是不是颈椎扭伤？该怎么办？谢谢!