热心网友
大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。 将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种: (1)「活塞型」：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 (2)「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 (3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 (4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 (5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。 (6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。 但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。。
热心网友
适当手淫很正常,不必担心.
热心网友
手淫问题应该辨证的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
热心网友
大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。 将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种: (1)「活塞型」：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 (2)「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 (3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 (4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 (5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。 (6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。 但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
热心网友
还是忘了吧
热心网友
干什么要自慰?找人做啊
热心网友
我教你一法：在卫生间内，在勃起的阴茎上淋上一点温肥皂水作为润滑液，然后用手握住阴茎做前后气缸活塞动作，直至射精，这样既爽快又卫生，而且不伤阴茎，特别面对镜子看着自己坚挺硕硬的阴茎更能提高兴奋度。不信你试试，嘿嘿，祝你愉快。
热心网友
自己琢磨吧！
热心网友
感觉没什么 正常
热心网友
很正常啊,不过不要玩的太厉害要不以后你就阳痿了手淫的时间都掌握在你的手中，你松一点，时间就长，紧一点就时间短，1-2分钟也差不多。问题是要控制自己的手淫。适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚1)「活塞型」：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 (2)「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 (3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 (4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 (5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。 (6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。 但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
热心网友
用香蕉啊
热心网友
那样多毁自己的身体呢？
热心网友
少手淫，多学习
热心网友
无聊 跟自己的健康过不去
热心网友
不要学，没有好处。适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。