我差不多15岁开始学会手淫,而且一直很热衷此项运动,每周3到7次不等。直到现在21岁了，发现记忆力下降了很多，还有健忘症。注意力也很难集中，大部分时候无法仔细的考虑一个问题。我想问问这样的症状会持续下去吗？要怎样才能恢复记忆力和使注意力容易集中
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手淫问题应该辨证的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
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每天固定做一些正当运动可转移你手淫的念头
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这个问题是这样的：任何形式的疲劳，不管是由体育比赛、体力劳动还是睡眠不足以引起的，都必然会引起暂时的记忆力下降、注意分散、头昏脑胀等症状。适度休息之后，这些症状会自然消失。至于精神病，目前还尚未发现由手淫引起的病历，如果说两者之间真有什么关系的话，仍应该是没有手淫所引起的。
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你现在都是肾亏了，你吃一些温补的药吧？
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减少手淫次数，多做些有意义的事
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适度手淫有益;过度则有害.加强体育锻炼,节制手淫,增加营养,身体会恢复的.
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适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。