小弟我今年18岁,现就读于一所普通的本科.平时只是在此看看别人的问题和答案,很少在自己提问题.初次在此提问请大家多多帮助.我更愿意大家与我一起分享问题和处理答案. 我要告诉大家,手淫是有害的.我深有体会. 我们大家都听说过了,手淫是有害的,而西方许多观点手淫无害的.具体的原因我也不再多说了.我认为关键是人"度"的问题.暂不说度:如果你不手淫我相信你一定不会身体不舒服(精满自溢)但你手淫就可能导致身体不舒服. 度也只是说保证体力可支的情况下进行的,但是我认为很多人把握不住.到头来只是后悔.理论大家可能并不信服,请大家看看我的经历.... 我开始手淫是上高二暑假,那时我对性一无所知(年龄小)偶尔在家看见一盘黄色光盘出于好奇就看了看看后(可能是模仿能力强)就开始学着上面的把玩小鸡鸡.没多大一会射出精液来了随之而来的是一阵快感.之后我也算学会了手淫.在上高三时可能那时精力旺盛,我基本上是每隔一天就搞一次.当时对于性一无所知并不知道它会给我带来如此大的害处.只是我渐渐地感到不舒服,特别是快高考前的两个月症状是上课容易困,注意力不集中等,我当时只是认为是平时吃饭上火引起不舒服,现在回想起来才知道问题并不是那么简单.现在说后悔话已经晚了,要是早点了解它的负作用,早点离开它,我相信我那年一定能考上重点大学的(无耐上了个普通本科(后悔啊)).我相信很多和我有相似经历的朋友都是对它不了解.手淫也有点"盲目"只知道当时很爽而不知道后果.所以我想劝告大家早点回头是岸.我也知道它并不好戒,请大家看看我的又一经历.. 上了大学之后,经过上网了解一些这方面的知识,我渐渐认识到了是手淫惹的祸,我开始有了戒掉它的想法,我开始慢慢不手淫了,偶尔也有几次,我是尽量不手淫但是高中时种下的后果注定要我现在来偿还的,尽管我不手淫,但是肾虚使我容易遗精,我开始吃药,最开始我安神补脑液我也没少喝,但在我脑子里我总是分不清到底是精满自溢还肾虚使我频繁液精,有时我喝补脑液每天喝一瓶喝到第五天,第六天时就会遗精.后来我不敢喝它了.我前一段时间看过中医,原因是我当时感觉内火大,口腔里又干又疼,中医给我把脉后说我肝火大,我又问中医我是不是有点脑神经衰弱,因为我认为手淫时间长了就会得脑神经衰弱,他说没有只是肝火旺引起的头脑不清醒,当时我妈领着我去的我不好意思问我是不是肾虚,所以吃过中医给我开的药后,肝火小了很多感觉嘴里面不那么干了,这都是近两个月的事.由于感觉身体好些了,我又犯错误码地手淫了一次,但自从那次之后我又开始遗精,尽管我极不情愿,我接着吃六味一天吃两次,但是还是不行,隔一个多星期就要遗一次,有时时间长些,这几天又有点腰疼了. 我虽说不算是个太好的学生,但因为高考的失败上了一个不算太好的学校,所以我一心要考研,但是没有结实的身体是不行的,我想使自己的身体变好,由于身体不好学习没有效律,注意力不集中使我学习遇到了很大的阻力.每个人都会犯错的,要宽容自己也要宽容他人,我从今以后不再手淫,我下定决心就一定能付诸实施的,我近来还坚持每晚都跑步,锻炼身体,虽然我这样作了但不知道怎样作才会使身体恢复得更快一些,希望给我一些建议,我将不胜感激. 的Q号 9谢谢了
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频繁手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致腰酸背痛，性功能减弱，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是“六味地黄丸”。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白...
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频繁手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致腰酸背痛，性功能减弱，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是“六味地黄丸”。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是“金匮肾气丸”。如自己难以判别属那类虚症则服阴阳双补药“海狗丸”“生力胶囊”等等。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 最后祝你早日康复。
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小伙子,思想多么清醒呀.只要认识到手淫的危害就是对的.平时加强锻炼身体,少看带刺激性的读物和影视,进行自我心理调节.尤其在睡眠前,对自己要严格要求,尽早入睡.平时要穿较宽松的裤子,减少对生殖器的刺激.只要能把握自己相信你定能克服手淫的习惯.
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重新开始
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别把问题看得太严重了.不要给自己有太大的压抑.给自己一点时间.给心灵一点时间.我相信你会没事的.
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放下包袱，从新开始。
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别把问题看得太严重了。难道你将来不打算结婚生孩子了？整天想着这件事当然会有很大的压力。从医学角度来说，一次手淫和过一次真正的性生活性质是一样的，难道结了婚的男人都和你一样吗？性，对于男人来说是很重要的，但它不是生活的全部。这些要靠自己的调节。