请各位提供一些办法，比如说饮食 或 姿势！
热心网友
你好,不知道你的年龄,但你所提的问题还是能够回答的,仅作参考.关键是要做好前戏,比如:作爱前需加强对你夫人的抚爱,乳房、阴蒂、大腿内侧都是女性的性敏感区，都能激发你夫人的性兴奋程度，到她阴道润滑了、兴奋了，再插入，这样就可以满足你夫人的性需要，会让她达到性高潮，祝你成功！
热心网友
不要做了
热心网友
多做些前戏,快高潮的时候进入应该可以满足.
热心网友
1。 分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 2。 机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 3。 增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。 4。 加强锻炼 做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。。
热心网友
在现代社会生活的各类人群，都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！但这些反常达到一定程度，就会引发各种疾病。特别是男性随着年龄的增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，需知存在着很大的个体差异，毋需进行治疗。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，当男性性冷淡时，女方不应责难，而应加倍体贴以消除男方紧张情绪，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。由于疾病引起的，当然要先治疗原发性疾病，因药物而产生的，则停用使性冷淡的药物。除上述方法外，我建议你吃 “海狗丸”或者“生力胶囊”试试，它们的特点是能阴阳双补，对治疗性欲低下是很有效的。
热心网友
你好,不知道你的年龄,但你所提的问题还是能够回答的,仅作参考.关键是要做好前戏,比如:作爱前需加强对你夫人的抚爱,乳房、阴蒂、大腿内侧都是女性的性敏感区，都能激发你夫人的性兴奋程度，到她阴道润滑了、兴奋了，再插入，这样就可以满足你夫人的性需要，会让她达到性高潮，祝你成功！
热心网友
好好休息休息,就会好了!
热心网友
你可以帮她口交
热心网友
自杀吧
热心网友
少干些
热心网友
可以用手来帮助的。
热心网友
是你外面搞多了吧?
热心网友
你可以帮她口交。老了，退化了。海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。 经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。 “海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各适量。将海参泡软、洗净、切片，放入锅中炒片刻，然后加入鸡汤及调味品，文火炖熟，再放入香菜即成。 鳗鱼能补虚壮阳，除风湿、强筋骨、调节血糖。 对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。 海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。 海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。 碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致流产、性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。 金枪鱼合有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白。 其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇，有防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有防治之效。 虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。 虾的制作食用方法是：①鲜虾仁50克，单烧或与竹笋同烧，每日食1次，连食1周以上；②对虾油焖，每次食2只，常食有效；③生虾120克，韭菜250克同炒，早晚分食。平时多吃韭菜。
热心网友
天下本无事,庸人自扰之...