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我觉得反应快是下意识的，所以我建议你在日常的生活中先有意识的增加生活的节奏，思考、处理问题等当你习惯以一种比较快的节奏生活，你的大脑也就习惯了这种快速运转的方式自然，反应就快了不过，我觉得反应快慢各有好处，可能慢一点，心率更平缓，更有利于健康呢，呵呵~

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触电

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乒乓球

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不知道唉阿弥陀佛……莫怪…………………………………………学习来的

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乒乓球.网球。

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打乒乓球，或者练拳击。

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打网络游戏，PK。