我力气别我一个哥们大,可是那天我和他去健身房锻炼身体,我只练了一会就累的不行了,可是他却一点也不累,锻炼的时间比我长很多,这是为什么??
热心网友
这个问题涉及的方面多啊，给你分成几个吧！1，力气大就不代表你能锻炼的时间就长啊，它要分方式还有强度，以及个人的适应度。2力气大是怎么比出来的呢？有的人肌肉爆发力好，有的人肌肉的耐力好，好的方面不一样。3还有一个就是身体的准备程度，还有心情之类的。总之可以影响的条件太多了啊~~
热心网友
和你的身体素质有关
热心网友
健身是个耐力项目，不是光有力量就行的
热心网友
主要你经常?练少，所以鎩练耐力低。因此，两人同时练，你先累。
热心网友
这和你的锻炼时间和锻炼方法有关,如果你第一次去就会很快感到累?