我几乎都两天洗一次头发，真是很纳闷~~~有谁能告诉我原因吗？我总感觉我的营养都跑头上了，弄的我整天迷迷糊糊的头发油的太快了，有什么好的办法吗？经常洗头会伤发质的谢谢各位了！！！
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头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 头发也非常油腻。这是因为你的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。护发重点： 1)。每天洗头，注意按摩头皮，彻底清洁头皮。 2)。不要用太热的水洗发，否则反而刺激油脂分泌。 3)。每星期给头发做两次深层清洁工作。 4)。选针对油性头发的洗护发露。。
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人运动后，70%的热量从头上散发，如果油脂分泌多，头发自然脏得快。每天洗，没事的。
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与饮食有关，不宜吃太油腻得食物。多吃瘦肉、豆类、水果，因为这类食物不易堵塞汗腺，有利汗液排出，减少皮肤的油脂性，保持大便通畅，减少皮脂的分泌。