我的儿子今年三周岁,他每天晚上睡前喜欢喝250ML的纯酸奶和纯牛奶混合在一起一同喝下
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酸奶喝多了会厌食,适当饮用吧。
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搞错没搞错,酸奶与纯奶一起喝,冷的还是热的?酸奶是不要热饮的.最后是先喝酸奶,过后再饮纯奶.并且,小孩子酸奶也不能多喝.
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同意楼上
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1岁以上每天喝杯酸奶 对于1岁以上的孩子,可以每天补充一杯(通常指125克)酸奶。目前有报道说摄奶量过多对身体有害,这是有其特殊环境的。国外人习惯吃鲜奶、酸奶、奶酪、奶油、黄油等多种奶制品,可能有摄入过量的问题,而我国绝大多数居民奶摄入量则远远不够。 补充奶制品可以有多方面,通常来说,平均每天保证约250毫升牛奶或酸奶就能起到补充蛋白质和钙等重要营养素的作用,对于大点的儿童,每天喝上500毫升也没有问题,如早餐250毫升牛奶可以帮助孩子增加记忆,晚自习后或临睡前喝点牛奶或酸奶则有助于改善睡眠。对于某些肥胖儿、超重儿,喝酸奶后的饱腹感,能够在一定程度上抑制孩子再吃其他的高能量食品,非但不会增加体重,还能补充蛋白质、钙、维生素等。由于酸奶中含有活的益生菌,服用抗生素的人最好不要同时喝酸奶,因为抗生素会消灭掉酸奶中的乳酸菌,而降低酸奶的营养价值,建议服用抗生素后至少间隔2小时才能再喝酸奶。。