我现在很烦由于我在高中是过度的手淫，现在我的小弟弟拨起的时间很短、我很苦恼，我怕与女朋友接助被发现。我该怎么办啊是不是很严重了呢？

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手淫对身体危害不大.手淫是正常的生理活动.属于不禁止不提倡.关于手淫的危害不是来自于生理上的,多是来自心理上的,任何事情都有度,过了当然不好.好多已婚男子因各种原因也有手淫现象.但并影不影响性生活.你不用担心,你会成功的.