吸烟真能成瘾?戒烟和戒毒一样困难?大多数烟民都有烟瘾吗?他们一包烟抽几天?什么样的人才算有烟瘾的人?

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俗话说;可以不吃饭,不能不抽烟。就是所说的烟瘾了。戒烟的过程是很艰苦的,很困难。有三天,三月,三年,还是又抽了。你若还没到非吸不可的程度,还是不碰的好。香烟是百害而无一益的,每颗烟中又近百种化合物,其中绝大多数是危害身体的。有证据表明每吸一颗烟,寿命减短6秒。每天一包就算绝对的烟民了,还有甚者3包/天。不吸烟就觉得百无聊赖,心痒,无所适从。你没有这感觉吧,远离为好。毕竟全社会都在提倡无烟,不吸...

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俗话说;可以不吃饭,不能不抽烟。就是所说的烟瘾了。戒烟的过程是很艰苦的,很困难。有三天,三月,三年,还是又抽了。你若还没到非吸不可的程度,还是不碰的好。香烟是百害而无一益的,每颗烟中又近百种化合物,其中绝大多数是危害身体的。有证据表明每吸一颗烟,寿命减短6秒。每天一包就算绝对的烟民了,还有甚者3包/天。不吸烟就觉得百无聊赖,心痒,无所适从。你没有这感觉吧,远离为好。毕竟全社会都在提倡无烟,不吸烟并不是如原来很没男人面子的大问题了。远离不良的诱惑。