这段时间每天晚上都会做梦,至少做一个梦,有时候觉得不像梦,更像自己在想事情。半夜梦醒,上个卫生间以后接着睡,并没有失眠,正常吗?
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我从高中开始,每天都做梦,有大型的,有短篇的。除了特别累的时候睡觉无梦,已经十多年了。我认为挺好,因为梦里边很有意思,这样多少有一些消极,好像靠梦在支撑生活,但是,这的确说明一件事情就是想象力是比较丰富的,因为脑细胞活动频繁,尤其是在睡觉的时候,是潜意识那部分脑细胞在活动。只要醒来后不因为做梦感到头昏体乏,就完全不用担心
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正常
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我想你可能最近压力比较大.
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人的睡眠分深度睡眠和浅度睡眠,而且这两种睡眠是交错进行的。深度睡眠是大脑的真正的休息。浅度睡眠是大脑部分休息,也就是在做梦。理论上,每个夜晚我们都会做很多个梦。如果你是在深度睡眠的时候醒来,就会认为这一夜你都在睡觉。如果你是在浅度睡眠的时候醒来,就会认为这一夜你都在作梦。
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正常
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我们几乎每天都会做梦,但只有极少数的梦会被记起