我打算要宝宝了，最近在吃“斯利安”的叶酸片，可我姐姐说有人吃补药吃的胎儿畸形，我吃的这种叶酸片有危险吗？

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如果想要宝宝的话，医院都会建议你在受孕前三个月就开始补充叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形及唇腭裂，我想医院说的应该没有错吧。补充叶酸片应该适量，我当时怀孕的头三个月也吃过叶酸片（具体名字记不清了），每天只吃半粒，你既然想要宝宝，可以去当地的妇幼保健院咨询一下大夫。

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书上说维生素A和碘补的过量才会导致胎儿畸形，高叶酸对BB脑部发育有很大的帮助。

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其实不一定要吃补药的，补叶酸用香蕉就完全可以的，你可以每天吃两只香蕉，保证你的叶酸含量就够了。如果你以前吃过避孕药的话，可要多补一点了，避孕药会消化你身体里原来存在的叶酸的，如果没用过避孕药，食补就完全可以了。