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荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能提高脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低。 其次,对伴有贫血者,应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,...
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荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能提高脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低。 其次,对伴有贫血者,应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升。 第三,低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白,这也有益于提高血压。
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年轻女性仅动脉血压低于正常,而无任何自觉症状,这种情况不属于病态。因为生理性低血压常见于年轻女性,尤其是体型瘦长者以及经常从事较大运动量的运动员和重体力劳动者。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。年轻女性的生理性低血压预后良好。而且,由于其心血管负荷较轻,循环器官的衰老可能还较血压正常者迟些。所以,有生理性低血压状态的年轻女性用不着烦恼,也不需要四处求医。患有生理性低血压状态的女性用...
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年轻女性仅动脉血压低于正常,而无任何自觉症状,这种情况不属于病态。因为生理性低血压常见于年轻女性,尤其是体型瘦长者以及经常从事较大运动量的运动员和重体力劳动者。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。年轻女性的生理性低血压预后良好。而且,由于其心血管负荷较轻,循环器官的衰老可能还较血压正常者迟些。所以,有生理性低血压状态的年轻女性用不着烦恼,也不需要四处求医。患有生理性低血压状态的女性用不着吃药,但在日常生活中以及因患其他疾病需要用药时,有许多问题值得注意。如平时应多吃高营养、易消化的食品;适当饮茶,有条件的可用肉桂、甘草和人参泡开水当茶饮;起居中变换体位时动作应缓慢些,尤其要注意避免由卧位或蹲位起立过快。因其他疾病求医时,应主动告诉医生自己有低血压,以便医生用药时避免使用降血压的药物。另外,最好定期检查。因为某些生理性低血压有一定情况下可能转变为低血压病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。其他药物还有:麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等,中药治疗等效果和负作用有待进一步考察。