热心网友

鸡蛋的胆固醇含量高。但胆固醇也是身体需要的。每天吃两个鸡蛋没问题！

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鸡蛋黄中的胆固醇含量是很高，但也是人体所必须的，故不可多吃，常人每周最好也不要超过3个。

热心网友

每天一、二个没问题。

热心网友

没有害处，不过正常人一天一个就够了，两个也无防的啦

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据有关资料显示，一个星期最好最多吃五个，这样做比较有益健康。

热心网友

每天一个。