热心网友
适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。自慰过度的人，婚后会阴茎不举和早泄的人不要太多，严重影响正常的性生活。贪图今天的不节制的快乐，换来明天的苦不堪言的痛苦。手淫是一周1-2次。最好不要，上瘾就麻烦了，自己又控制不住自己，将来很麻烦的。
热心网友
那要根据你的年龄和体质而定呀，怎么说1天几次都太多了，对身体有害的
热心网友
你首先要正确认识。几乎90％以上的成年人在一生当中都有手淫的历史 。这很正常。从纯生理上讲，手淫与两个人做爱的感觉和结果是一样的，只是心理感觉不一样。适当手淫，一方面可以释放出自己的性要求和压力，一方面提高自己对性的感受和认识。自尉的危害，其实主要是由于原来宣传上的误导，使一些人心理负担过大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次为宜，不能太多。 如果手淫过渡了，太频繁了，就不好了，就会影响身体，影响今后的性生活。任何一种事情都有一个度，在适度范围内就不影响身体，也不影响性，不影响生殖，但是如果把握不好这个度，次数太多了，就会对你的身体和生活有一定的影响。把握好自己！
热心网友
别太频