热心网友
我现在就很郁闷，当这些真的发生在生活中时，人真的感觉很渺小，很无能为力。太不容易排解这种郁闷的心情了。找不到什么更好的方法，尽力吧，多开导开导自己，要自己朝好处想，朝实际去想。换句话说，一切靠自己，你真的郁闷时就一定会体会到那种心灰意冷，不知所为的生活了。强行让自己振作起来为了好好活着。虽然不易，但一定要强迫自己做到，多花些时间去处理好它。希望你一定做到，我正在努力。
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我会到美容店去.让美容师给我解除郁闷.还可以到健身房去健身.让自己把郁闷排泄出.这样做有利于自己的身体健康.
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想想活着就是幸福，你就不会总是郁闷了。
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面壁思过反省自己。
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希望这篇文章对你有帮助！