现在白天天短了,两岁三个月的女儿白天不睡觉,可到晚上越瞌睡却越闹的厉害,闹瞌睡是什么原因,为什么不象有些孩子瞌睡了玩着玩着都能睡着,闹瞌睡该怎么办?
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这是一种过度疲劳现象,当宝宝身体处于过度疲劳状态,而精神处于过度兴奋状态就会出现这种现象。最好的办法是让宝宝定时午睡(1小时左右),午睡时间不要太迟,离晚上睡觉时间要间隔5—6小时,也就是说在宝宝晚上睡觉前至少要保持5-6小时宝宝处于精神状态。
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中午午睡很重要能保持精力和体力,但不可忽视的是孩子自身的营养方面,如果缺钙或其它问题也会导致孩子不能正常睡觉,所以需要家长密切关注孩子的情况,必要时看看专家。
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中午最好让宝宝午睡一会儿,晚上闹的时候不要睬她,可以今天哭十分钟,明天十五分钟,几天后她就习惯了,不闹了.