我十七岁，十四岁月经就已经到了，但是到现在还不正常。我学习很紧张，平常不大注重吃东西。是不是跟这有关，应该补充些什么吗？会不会是缺少什么营养，现在月经已经好几个月没到了！

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一、要饮食有规律二、要注意休息三、要多吃水果四、要用铁锅抄菜五、要适度运动祝您健康！

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有时候精神状态也会影响月经的周期时间的.