我投篮的姿势总感觉不对,尤其是投3分,费了老大劲,还不进怎么投篮才能提高自己的准确率,多大弧度多大力量为宜?
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想投三分球是吧?不够力是吧?我告诉我是怎么练的:初中的时候,我也不够力,我的同班同学教我两只手把球举到头顶，然后扔向篮框,开始不准，后来练多了,也能进得蛮多的高中时候,我老师看见我投三分蛮准，但是姿势不好看,他教我单手投篮,我也练了，开始也不够劲,后来因为之前扔的习惯，我的投篮也变成半扔半投了,也是这个时候，够劲了，再继续练一段时候，也准了,有段时候我左右手都能投进三分，但是现在不行了后来我看NBA比赛，看到有个球员,跑投很准，我很好奇,自己也试手感,由于之前半扔半投已基本成型,跑投起来竟然也十分顺手,但也只限于练习,比赛中我从没用过再后来上大学，体育老师发觉我投篮蛮准，练篮球的时候经常叫我打比赛，纠正我的动作里面还不好的地方，让我练跳投,我自己也经常练习,这个时候进步虽然慢,但是一年以后，我也会跳投了,当然三分也不例外
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主要是手腕和小臂用力，大臂仅仅起保持对的方向和送球的作用，这样就能投好的
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姿势是最重要的,只要有了正确的姿势之后就可以避免受伤,其次是良好的球感,只要有了良好的球感,一切都很简单,最后就是一个字"练",因为篮球是练出来的不是学出来的!
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找高手教
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找高手教一下技巧
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先练习定点的投篮，在向运动中投篮练习
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投篮的姿势是右手托球，左手辅助，把求向上举过头顶，然后把球投出
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姿势不是最重要的,多练习吧,还有就是增加手臂和手腕的运动,这样投篮不觉得累了,主要还是找到自己的姿势,投的进的球自己会有感觉的,找到那个属于你自己的姿势就会事半功倍