生完孩子一年了，最理想的避孕方法是什么呀？ 各位女士你们都采取什么方法避孕呀？

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上环，安全方便

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用套。听说上环挺难受的，过几年还得取出来，取时也挺痛的。所以不敢上。

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让你的老公结扎

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上环 最方便的