每到冬天，我的手必被冻伤，没有办法。一年一次的考验又一次到来。我在这里十分盼望各位大哥大姐叔叔阿姨爷爷奶奶们给我一个好的方案 ，使我免受皮肉之苦，我求你们了！！！！！

热心网友

经常搓搓手，也可以用生姜在手上擦拭，多活动，多加强锻炼。

热心网友

试着多洗洗冷水,早上起来热一下身后去锻炼,经常撮撮手,外出多戴点防护措施