适合在家里做的?

热心网友

举重是不行的,因为那样会增加手部肌肉,对于唱歌的人来说并不好,而且没什么作用。应该试着去跑步,最好是练习长跑,那样可以很快提高肺活量,唱歌的人需要的就是肺活量,而且会让你的腿部肌肉变紧而使得你看起来苗条了。只有短跑才会增加腿部肌肉,你不必担心腿会变粗。你也可以到户外打羽毛球、网球、棒球、兵乓球等,这些都会使你的身材更匀称,并且提高了你的肺活量。

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当然是有氧操了.健美操.拉丁操.可以锻炼身体.肺活量有增长.同时还培养你的节奏感

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打篮球

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深呼吸。

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呵呵 那我也来试试看 我是个低音专家

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举重!那天在电视上看到:在家里的时候可以边举哑铃边唱歌,可以飚高音。试试吧!也许会有帮助:)如果有效的话,给我回复哦:)