我有手淫的毛病，和女友第1，2次刚接触就软了，我应该怎么办啊
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做前戏时间长一点
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做前戏时间长一点先让女方兴奋起来再让她挑逗你 只要你进去了这样就不会软下来了
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朋友！如果你晚上睡觉和早晨起来经常是一柱惊天的话，你的问题主要还是个心理问题，如果你晚上睡觉和早晨起来都是软软的就不完全是心理问题了。这个你应该感觉得出来吧。其实在未婚成年男女中，手淫是很普遍也属于很正常的现象，现在普遍都已认同，适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的。如果对之失去节制过于频繁而失度，就象正常性生活和其他体育运动一样，也会给身体健康带来不良影响的。尤其是由于担心对以后性生活会造成不良后果，甚致担心会导致阳痿、早泄，这样一方面心理负担重重，另一方面又禁不住一时追求感官刺激的欲望。这种心理的压力越来越重，久之就会形成心理障碍而真的导致功能障碍。这是手淫真正的危害所在。只要能充分认识这些问题并加以注意，适当的手淫可以自己解除由于性成熟而产生的生理和心理的性压力，是完全有益健康的。再刚刚开始心情紧张，出现了不如意的情况也并不少见，仍然可视为正常情况，过段时间就会好的。适度节制性生活休整休整恢复会更好些。另外积极参加体育锻练，既能提高体质，又能达到分散思想注意力的效果。药物方面可吃六味地黄丸或参桂鹿茸丸。
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兄弟啊！我也跟你一样啊！我只喜欢手淫，对女人没兴趣！虽然我长的很帅，有很多的女孩子喜欢我，但我对她们一点兴趣都没有！
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估计,本不是手淫的问题.只是你经验少,还不会控制自己.
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对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”早泄，这是很正常的。 处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。 如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。 当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣，甚至可能会给你带来伤害！一些早泄患者就是因为开始性生活时不能很好地控制自己，多次出现一触即发，所以要学会控制自己。 所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得开心。。
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不必烦恼，我也有你这样的经历。我要告诉你的是：手淫能让你得到快乐，是美好的，关键是你要有度。在和爱人性生活时忘掉手淫，难道她不值得你全身心投入吗？
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停止手淫,放松心态,不要认为手淫能影响做爱.做爱的质量很大一半靠精神的兴奋.
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停止
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够很，有女朋友了还搞啊！
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和她开诚布公,两人都放松心情,会变好的.
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停止手淫，放松自己，不要有心理压力，男人手淫是很正常的事吗！
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精神压力过大，当你有一定的男权思想时，跟女友做爱就会好很多
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爱啊。停止吧。
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停止手淫
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想做的话就提前五天至十天不想手淫。
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带上套子做吧