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腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之过多则伤阳气;空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。

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要想保养好自己的胃要注意以下几点。1/早餐是一定要吃的，（不能空肚喝牛奶。这样喝等于没喝。）2/不要暴饮暴食。（一下不吃一下吃好多这样最不好。——）3/不吃开水泡饭。（上胃）

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注意饮食，少吃刺激的食物。另外，早上吃10粒大枣。这样是养胃的。一定要坚持。