热心网友
你可以练扬式太极 动作比较舒缓 陈式动作量太大你身体受损的组织很难承受这样的运动量 我建议你练扬式太极~
热心网友
可以的。 中医有云“通则不痛,痛则不通”。 所以您在联系的时候需要注意以下几点: 1. 体会气脉的运行,通筋活络,而不是拳法动作力度。 2. 您的情况不是一朝一日形成的,所以练太极拳也是一样,慢慢来,持之以恒, 功到自然成。
热心网友
应该是可以的啊还有人专门通过这个途径来治病的,不过不要一次练太久或太猛就好了
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可以,动作不要太大就可以了
你可以练扬式太极 动作比较舒缓 陈式动作量太大你身体受损的组织很难承受这样的运动量 我建议你练扬式太极~
可以的。 中医有云“通则不痛,痛则不通”。 所以您在联系的时候需要注意以下几点: 1. 体会气脉的运行,通筋活络,而不是拳法动作力度。 2. 您的情况不是一朝一日形成的,所以练太极拳也是一样,慢慢来,持之以恒, 功到自然成。
应该是可以的啊还有人专门通过这个途径来治病的,不过不要一次练太久或太猛就好了
可以,动作不要太大就可以了