我是个包皮，从小没注重哪会事，没注意过里的卫生，到我１７岁才对哪事懂一点点，不过也好少过意注重这方面的知识，１９岁还有过一年的手淫始，不过哪时就发觉自已的哪个比别人的发育得要晚，要小些，也没别人和粗．但没哪么在意，到现在哪个还是不长，也就１０厘米左右，也不粗，现在看到刺激性的电影或听到哪样的话题就会勃起，不过很快就会软下去，和女朋友做爱也无法持续勃起，一会儿就软，进入之后也是软软的。心里有时想做好越想软得就越快，我知道心理作用是有的，有时很投入，但总感觉还有别的问题存在，平时早上我的会勃起，自然勃起，而且感觉很硬，只要没想哪样的问题时间也会有哪么长， 请问大家，这是什么原因，你说我该怎么办啊？我阳痿了嘛？还是别的什么啊？有没有办法可以慢慢改变，比如做什么运动．还有以后吃什么样的药，是不是包皮让里面很容易受刺激，不能勃起太久，请各位懂这样的专家，多多指教，说清楚点．我在这向大家说声谢谢，谢谢，在谢谢了．
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首先需要告诉你的是，，你没有什么问题，既不是阳萎，也不是阴茎短小。如果说有问题，那主要是心理的问题，你的心理压力太大了！1、关于阴茎大小问题。人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。据统计，国内健康男性阴茎大小，常态时最长为１４．５厘米，最短４厘米，平均８．３厘米。勃起时最长１６厘米，最短９厘米，平均１２厘米。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，不要硬去对照自己的长度如何如何。你的阴茎如果能勃起就很正常。其实，阴茎大小与女性能否满意、能否有性高潮没有直接关系的，那只是心理作用。性要以爱为基础。在此基础上，主要是与两个人的性知识和性技巧有关。2、关于所谓阳萎的问题。因为你平时看刺激性的电影也能够正常勃起，早晨也有勃起，所以你没有阳萎的问题。至于你说与女朋友做爱时，一会儿就软，进入之后也是软软的。主要是心理压力过大。越担心不行，自己就越不行。这就需要你自己坚定信心，调节好自己。同时，平时自己注意我加锻炼，增加营养，增强体质，没有必要吃药。如果你早晨晨勃比较硬，建议你找个周日早晨做爱一次，效果就会很好。有一次很成功的性爱后，你就会信心大增，心理压力自然就没有了。3、关于你说的包皮长问题。你能确定你的包皮过长吗？自己不要乱猜的。从医学上讲，如果你JJ勃起后包皮不能全部上翻到龟头上面，才是包皮过长，会对性生活有所影响。但在软的状态下，一些人的包皮包着龟头，不是过长，也是正常的。希望对你有帮助。开心生活吧！。
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是短了点 但是方法不是没有 就怕你不肯 的确也软了 方法也有 还是怕你不肯（短了绑个铅球掉到 时间长了 就拉长了 软了 用502撒）
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做包皮手术！多锻炼身体，！多吃含有菏尔蒙的东西，比如海鲜一类的东西，
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男性阴颈平时5-8厘米，勃起10-16厘米都算正常，
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可能是跟你手淫有关系，解除手淫，还不行的话就去看看医生吧！
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多吃点补品，把包皮切除 会影响卫生的
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心理问题，身体应该没事的，建议去看看性心理医生，会有不错的效果。另外，你要对自己有信心
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朋友！我不是专家，但我觉得你的问题并不难解决，首先是你要调整一下你的心理，你的生殖系统很正常，没有任何问题，你的动动也不算短小，属于正常范围。去掉你的种种疑虑，恢复你那受损的自信是关键。其次是如果现在你JJ的包皮仍然把JJ的龟头包住不能外翻，这不但对性生活有所影响，而且包皮里面的包皮垢对双方的生殖系统的卫生有很大影响，容易引起炎症，甚至可能由此导致阴茎癌和宫颈癌。劝你及早去医院做个包皮环切术，花钱不多，不许住院。不知我的回答能否使你满意，仅供参考。
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不要担心，哥们，我相信你行的啊！那个又怎么了嘛，也许是你没有和她真正的那样！如果性交的话，会对你这些问题有好处的啊！给你看一下这些东西啊！是补锌的！或许是你没有经验，或许是你压力太大了，再或许是你营养跟不上呢？祝福你们幸福！快乐！
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是有病，心病，得去看心理医生！
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或许只是心理因素~慢慢调整一下
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你的问题主要在心理上,让你的女人在和你做爱时给你多一些邦助,多一些情趣,这样才能有更好的生活.
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一句话,心里作用.
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你和你女朋友都有问题！！心理因素很重要！！
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你不会有大事的！在你3年以后一切都会正常的！练吧！
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你们的做法根本没有充分地投入,准备工作不完备,要提起情绪进如兴奋状态.办法只有一个,卿卿我我中加必要的动作.待一壶即将要烧开的水在欲沸腾时的感觉时,最佳状态已经到来.当你享受了第一次的快感后,你就有了经验.
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应该没什么问题，调整一下自己心态
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你应该去切除包皮，这对你和老婆都有好处。包皮容易使你爱人发炎。切除对你的性生活也有好处！
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我觉得你还是去医院查询一下比较保险！不要给自己太大的压力！
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我深刻认为你什么病也没有。主要的原始是女的身上的问题，是不是你的女朋友不懂怎么做爱啊！！ 你领她看看小片！ 叫她做爱的时候 叫！！！ 做爱不是一个活动！ 更是一门学问！ 如果她无法给你很高的性欲 你就是在。。。牛比也无济于事！！！ 我也会软的。。你说是吧。。
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你快点死去吧 小太监