我自认为自己个方面的条件还行，可最大的缺点就是我特别爱脸红，以前跟生人说话都爱脸红，现在好一点了，可我还是受不了别人的目光，别人看我的时间长了一点我就不自在，就脸红，那天我们宿舍的女孩夸我身材不错，然后她们就盯着我看，我就脸红了，我也想改，可我不知道怎么办，是不是我不够自信啊，我要怎么样才可以学会面对别人很自然啊，其实我也不是很胆小，可我就是怕人，是不是我太在意自己在别人眼中的形象了才会这样啊，还有我们屋的人事特别多，就连吃饭的样子她们也说我，说我淑女，我知道她们根本就是嘲弄我，我也挺爱开玩笑的，可脸一红就不是那么回事了，各位请帮帮我吧，怎么办啊？
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我觉得你可能是太地意别人对你的看法。其实人与人都是平等的。没有什么偏见的。你和别人交流的时候，要大胆一点。你活着是为了自己，不是克意去做给别人看的。所以你不要在意别人的看法。尽管去做你自己就是了。希望你成功~~~~
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你是否充分相信自己？是否具备从事社会活动的信心？这是很重要的，它关系到你能否适应社会，能否不断进步既而走向成功。据心理学家分析，一个人能否扮演好自己的社会角色，很大方面取决于他是不是一个充满自信的人。社会越向前发展，缺乏自信心的人就越不适应。你对自己的自信水平是否了解，先试着回答下面的问题吧，如果你的否定答案超过5个，那么你就要注意了，这说明你的自信度较低而且易人嫉妒他人。 问题： ...
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你是否充分相信自己？是否具备从事社会活动的信心？这是很重要的，它关系到你能否适应社会，能否不断进步既而走向成功。据心理学家分析，一个人能否扮演好自己的社会角色，很大方面取决于他是不是一个充满自信的人。社会越向前发展，缺乏自信心的人就越不适应。你对自己的自信水平是否了解，先试着回答下面的问题吧，如果你的否定答案超过5个，那么你就要注意了，这说明你的自信度较低而且易人嫉妒他人。 问题： 1.工作并快乐着，成就不是我的主要目标； 2.对我来说，做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要； 3.我的成就是不言自明的，我会不断得肯定自己； 4.人的成功不会诋毁我的成功； 5.我所做的工作本身孕含着价值，我并不是为了奖赏而工作； 6.我有自己独特的、其他人不具备的优点； 7.失败是成功之母，它并不能影响我的真正价值； 8.我对自己的评价不受别人的观点左右。走自己的路，让别人说去吧； 9.我相信我有应付困难的能力； 10.我很少对自己有消极的想法； 11.我正在尽可能地充分发挥我的才华与能力； 12.当有人注视我的时候，我会越发的自信。 青少年心理*生理网站
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多与人交流、沟通。
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多去与外面接触一下的就好啦~！不要管他人怎么看你！
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我以前也和你一样, 我不敢说我的方法一定有效,但你可以试试/ 一 你和几个人出去,你试着做东,并不是让你掏钱,而是让你点菜,一定要大声 二 出去旅游,去一些名胜古迹,陶冶自己的情操/ 三 每天清晨起来练嗓子,大声的朗读 四 脸红的时候就想,别人和我是一样的
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要自信啊
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试着多和人接触
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其实脸红是好事 是一种心理在脸上的表现 不必太在乎 回脸红还能引起别人的好感呢 让人看了爽
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我觉得这是你心里的想法造成的,只要你脸皮厚一点,让别人说就说,男人不要怕,敢说敢做才是真男人!!!!!记住给自己心理暗示
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美女，其实世上的事情很多都是自寻烦恼！根据你的反映，老是脸红的主要原因是来自于你太过自我！ 给你几个小建议，当然纯属个人意见：1）人在适当的时候要忘记自已，自然的融入到环境中去和大家自然的相处！2）让自己过得充实起来，多参加校园的一些组织：例如广播站、宣传队、运动队、文艺组织啦，让自己变成一个校园中的社会人，你会在极度充实的情况下，坦然地接受大家公证的评价！3）增加自...
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美女，其实世上的事情很多都是自寻烦恼！根据你的反映，老是脸红的主要原因是来自于你太过自我！ 给你几个小建议，当然纯属个人意见：1）人在适当的时候要忘记自已，自然的融入到环境中去和大家自然的相处！2）让自己过得充实起来，多参加校园的一些组织：例如广播站、宣传队、运动队、文艺组织啦，让自己变成一个校园中的社会人，你会在极度充实的情况下，坦然地接受大家公证的评价！3）增加自己的阅历，可以利用假期约上三五知已，在经济允许的情况下旅游，在陌生的山水中，感受自然的伟大与神奇，从而忽略自身的敏感性！知道为什么会给你这么多建议吗？因为曾几何时，我就是现在的你，而我现在已经成长为一个成功的销售主管！希望你要加油噢！
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多接触人
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这毛病谁都有，多多参加户外活动，与人多多沟通，这就好了，要喜欢展示自己
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哎，我也有此烦恼。我不是特别开朗的人，也不是内向的人，但在一些特定的场合或者与朋友交往中遇到一些不太有面子（自己心理以为）的场面都会突然脸红，与异性交往中也会出现这样的情况。而且我的皮肤很白很敏感，只要喝酒不管醉没醉都会脸红得厉害。
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自信与高傲是解决的最好办法
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多和男孩子说话,锻炼一下自己就OK啦.
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多接触多锻炼你可以先上网聊天嘛这是个很简单的方法又不会脸红
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脸红不是什么坏事，如果你觉得这样不太好的话，试着多和你的同学接触一下，多说话，不要老是自己一个人，朋友多了之后自然会好的，你很可爱哦！！！！
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脸红怕什么，越是脸红越要见人，常了就不怕了，都锻炼一下自己总是有好处的。自己不相干的就要试一下，时间一久就好了。
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呵呵，我也有脸红的毛病,同学们一笑我,或者说我在大庭广众之下讲话,我就很容易脸红.不过现在改的好点了,但是还是有这个毛病. 自己多多锻炼一下相信应该会好起来的。
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多喝点酒
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呀呀，这么多的爱脸红的人啊，我一直以为只有自己才这样呢我都已经习惯了三十六年了，可是我还是爱脸红，换一个新的环境内心要紧张好久才能适应，不过我不在表面表现出来那种害怕，但我无法控制自己的脸红，特别是很多人都看着我的时候，或者表扬我的时候，就觉得好害羞，就脸红了。你们说的方法我都试过，可惜还是要脸红，于是只有这样安慰自己：管他，红过了就不红了郁闷啊！！！！！！！！！！！！！！！
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药物治疗：可以试用一下“心得安”用法：5mg 口服 日三次。心理治疗：调整心情，经常接触社会，多与人交谈，慢慢就会好起来的哦。
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脸红的女生很可爱的，我觉得这样的女生很能给人一种可信度和单纯感，不要刻意强迫自己不脸红，这方面还是顺其自然比较好。你以后大一点了，自然就不那样了，因为你会发现我们都有一个共同的名字——人！
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没关系的，我也爱脸红，不过我男朋友说就喜欢我脸红，因为脸红的女孩很可爱，而且很真实。你也是个很可爱很真实的女孩吧。祝你幸福！
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偶建议,从现在开始,找个男朋友,这样慢慢就会克服的,嘻嘻~~~
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你不想当淑女？ 淑女越来越少，咋咋虎虎的二小子、中性人越来越多，这在许多男女的眼里，竟然是社会发展进步的表征。错了。 娇弱一点，更美，是那种让人心动，让人爱恋的美。当然，要有内涵，也不能见生人就脸红。你这是小小的缺点，略微改进一下就好。千万不要矫枉过正，学什么女强人。
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以前会，后来学着皮厚，就想着要皮厚就好
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有什么好脸红的，他们愿意看就看吧！多锻炼自己，不要有心理压力
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很好呀很好
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你把你面对的人都当成是塑料的，或者是木头的，反正不是真人就行。
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自己多多一些做作自己以前不敢做的事情～～～不太刻意在意别人的想法～～做你自己最好！！！！相信你自己是最棒的！
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想不到同党还挺多的！送你一句话：生命是不能害羞的，害羞成不了气候，错过自己的天才，生命因而将是一场浪费。是谁说的我也忘记了，但我把它记住了，在心里一次一次对自己说，让我们一起克服！
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多和朋友接触多主动和大家打招呼.这种情况会很快就会解决了.
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每个人都会有的,别在心理上太在意.这样的人自尊心和自卑感特强.与人相处时要自信自然,不要刻意注重自己的言行和别人对你的看法,诚心诚意,自然大方与他人交流,慢慢就会好的.
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第一:脸红没啥不好.......................第二:脸红很好.............................第三:脸红真的很好......................我觉得不错啊~~~~ 很可爱的呢.....要逆着来呢?为什么不将他"发扬光大"比如说话时手也纂在一起....很好呢.
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野芳发而幽香，佳木秀而繁阴。每个人都有自己的缺陷或不足，但不要把它看的太重。曾经我有些自卑，有过一些担心和害怕，其实无贵无贱，无长无少，不要把它当作是是问题，要开朗，存在的就让它存在吧。要活的逍遥自在~~~~！！
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觉得脸红，依我看有几方面的原因：1.在生人面前，因为互相了解得不够，容易发生脸红；2.没有自信心怯场，有很多人在一个陌生的场合或会场，特别是要求到场的人发言时，面对那种严肃的局面，生怕自己发言时说不好，因而特别紧张，容易使面部血管充血而出现脸红的状况；3.羞于某些事，特别是关于自己的隐私方面，暴露于众时，一种心理的不安或羞愧，也可能出现脸红。4.缺乏锻炼，要改变上述情况，最好是多与...
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觉得脸红，依我看有几方面的原因：1.在生人面前，因为互相了解得不够，容易发生脸红；2.没有自信心怯场，有很多人在一个陌生的场合或会场，特别是要求到场的人发言时，面对那种严肃的局面，生怕自己发言时说不好，因而特别紧张，容易使面部血管充血而出现脸红的状况；3.羞于某些事，特别是关于自己的隐私方面，暴露于众时，一种心理的不安或羞愧，也可能出现脸红。4.缺乏锻炼，要改变上述情况，最好是多与人交往，多参加社会活动，在公共场合争取多讲话、多发言，这样就可锻炼自己，时间长了就可变不自然为自然，自然了就不会出现脸红。 以上供参考
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唉，我也跟你一样哦，看了上面的解答，没想到还是有很多人跟我们一样，不过就我自己来讲，我觉得我脸红的原因是：一，性格比较内向，与人相处的时候，很在乎别人对我的看法，心理就会想很多，想着想着就脸红了。二，缺乏自信。生活中虽然自己也不比别人差，但对自己的能力总是有点怀疑。现在我已经上班了，有时我做得很好，老板夸我我也会脸红。总之，我觉得他们说得都有道理，主要是我们自己的心理问题，烦啊，总...
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唉，我也跟你一样哦，看了上面的解答，没想到还是有很多人跟我们一样，不过就我自己来讲，我觉得我脸红的原因是：一，性格比较内向，与人相处的时候，很在乎别人对我的看法，心理就会想很多，想着想着就脸红了。二，缺乏自信。生活中虽然自己也不比别人差，但对自己的能力总是有点怀疑。现在我已经上班了，有时我做得很好，老板夸我我也会脸红。总之，我觉得他们说得都有道理，主要是我们自己的心理问题，烦啊，总是想改但总是改不了。我想最有效的办法应该是：与人相处时尽量不要想与当时无关的事情，不要太在意自己在别人眼里是什么样子，我就是我，不管别人怎样议论。多给自己一点自信。但愿我们都能从痛苦中解脱出来做回自信的自己。
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何必在意别人怎么说,只要你认为你很美丽,脸红算什么......
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在与人交流交谈交往时,总会有一个害羞、懦弱、缺乏自信，还一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。当然这是心理作用所造成的,你可以做一些适当地调节我试过:就是在熟人面前我不会脸红,在陌生人的面前我也不会脸红!原因是:熟悉的人,彼此了解,大家沟通起来是非常自如的,不需要去注意什么,更不会去担心什么.而在陌生人面前就会是理直气壮,信心十...
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在与人交流交谈交往时,总会有一个害羞、懦弱、缺乏自信，还一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。当然这是心理作用所造成的,你可以做一些适当地调节我试过:就是在熟人面前我不会脸红,在陌生人的面前我也不会脸红!原因是:熟悉的人,彼此了解,大家沟通起来是非常自如的,不需要去注意什么,更不会去担心什么.而在陌生人面前就会是理直气壮,信心十足,这样也不会产生脸红,那么我个人总结出来的脸红原因就是:对自己不够了解,对自己缺乏自信,并强迫自己去改自什么,无意中给自己制造压力所导致脸红!所以我们首先要让自己内心了解自己,认识自己,当自己在做有把握的事物时就会充满信心,当然脸红的机会是很小的,因为你的注意力转移到怎样把事情做到最好的程度上去了,没有想到自己脸是否会红!哈哈,说了这么多,其实我也是喜欢脸红的一个人,在一般情况下我感觉不到自己做脸红,但却是红了.大家都半开玩笑地对我说:白里透红,与众不同~~~我听了会害羞的,这时也会脸红......这是赞美后喜悦我心情,当然须要表示~~
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那你是缺乏自信心.要树立自信心.
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大胆地去面对，没有什么可怕的
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啊,你真的和我以前一模一样啊,所以我一定要帮你. 首先,你有一定的自卑心理,你每天照镜子的时候就试着对自己说:我很棒,我是独一无二的,我才不管你们怎么看我呢..........然后对自己露一个最美的笑脸. 其次,作一些脱敏锻炼.象我小时候就去参加学校的文艺汇演,上台独唱,成了学校的小名人后,对人们的目光也就习惯了.建议你还应该和不同类型的人交朋友,谈话\聊天. ...
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啊,你真的和我以前一模一样啊,所以我一定要帮你. 首先,你有一定的自卑心理,你每天照镜子的时候就试着对自己说:我很棒,我是独一无二的,我才不管你们怎么看我呢..........然后对自己露一个最美的笑脸. 其次,作一些脱敏锻炼.象我小时候就去参加学校的文艺汇演,上台独唱,成了学校的小名人后,对人们的目光也就习惯了.建议你还应该和不同类型的人交朋友,谈话\聊天. 还有就是你可能也是一个追求完美的人,你很在意自己在别人心目中的形象,那就多学习多看书,提高自己的内在素质,这样你就会自信了. 我自己就是这样一路过来的,现在不仅见生人不会脸红了,而且还会和生人主动聊天,现在从事的也是企业管理方面的工作,与人打交道还成了我的一个强项.不知我的经验对你是否有帮助.
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我爱你宝贝，我喜欢会脸红的女人
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多多与人接触，就会好一点了，我以前也是的，现在脸皮厚了脸就不红了！
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你应该多参加一些公共活动！！！！！！！！！！！！！！！
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容易脸红是因为害羞，这和性格有关，性格内向的人多易脸红，所以问题就在于如何如何让自己的性格，想改掉这一点，就要让自己从性格上改变（害羞），多在公共场合发表自己的意见，如果刚开始不适应，就和朋友们一起；另一点就是经历的事情少了，对事情不适应也会脸红，所以应该多经历些事情，多锻炼一下自己的心理承受能力
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我有这种体验，年青时是经常这样，现在有时还有点。可能是与人交往的经验不足，总担心给人留下不好的印象，因此在与人交往时可分紧张，引起心跳过快，容易引起脸部的充血。随着年龄增长，社会阅历的增加，再处理事情是冷静多了，所以这种事情就很少发生了。
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唉,痛苦啊,我也有同样的问题,脸特别爱红.你是不是肤色也很白啊,我觉得肤色白的人一脸红特别明显,真不知道怎么办了!
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很好呀，脸红并不一定是坏事呀，要是我看见你脸红我会说你好可爱，我喜欢。你干吗不把这个当做自己的优点哪？
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对着镜子里的自己说话会脸红吗?不红,那不就对了!
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多与外面接触满满的就好拉。要改的话,需要有一个过程,和自信,还有自己很在意别人怎么看你有关的,而且不能激动,害羞,要在公共的场合多说话,不要总想着自己表现的怎么样,别人是怎么认为的,这样就不好了,太在意的话,你就会想到自己可能的不足,心理就会产生一种反映,突然加快心跳,然后就充血,自然就脸红了,总的来说是心理作用!
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我也有这个脸红的毛病，现在比以前好多了，只不过我的比较特殊点，是没有任何原因就突然间脸红，我自己都不知咋回事？！
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我也有你一样的情况,其实这样的表现时间长了,可能真的是成了一种习惯了,要改的话,需要有一个过程,和自信,还有自己很在意别人怎么看你有关的,而且不能激动,害羞,要在公共的场合多说话,不要总想着自己表现的怎么样,别人是怎么认为的,这样就不好了,太在意的话,你就会想到自己可能的不足,心理就会产生一种反映,突然加快心跳,然后就充血,自然就脸红了,总的来说是心理作用!
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脸红并不是一件坏事啊!一个不会脸红的女孩或男孩是没有人爱的哦!呵呵!害羞也是一种优点
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作为一个女孩子，脸红挺正常的，你越在意，就越害怕，在现在社会中，爱脸红可能会影响你的工作能力，也很可能会让人认为你是个胆小，不大方的人。只有多历练自己，忘记自己爱脸红的特点，学会大胆对视别人的目光，我想，这个问题一定会解决的！
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多锻练 就好了
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好象跟自己的血质有关，与心理有保护膜的厚薄有一定的联系，当你一接触到人开始说话时，血往上冲就脸红，多练习膜厚了就会好一点。
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适应适应啦习惯就好了我也是这样的慢慢的就好了你也学着看看别人学学那些怎么看也不脸红的志士呵呵
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见人脸红的心理调适 步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏...
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见人脸红的心理调适 步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
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多与外面接触满满的就好拉。
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我觉得脸红和是不是缺少自信也是没有关系的，你脸红可能是听了别人对你的评价觉得害羞或者是羞愧等等，你要是缺少自信了未必会脸红啊，心情肯定不是一样的！你自认为自己的各方面条件还行那就对自己是对自己有信心嘛
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我不同意楼上朋友的观点，你高傲别人都不愿理你了，那脸红不红都无所谓了。我觉得主要是得积累经验：比如说多看报纸杂志什么的，参加一些活动。你懂得多了，而别人又不懂的，你就会很自信得去跟别人说了。还有一种方法就是离开你现在所在的环境，到另一种环境中去，到一个别人不知道你现在这种性格的的环境中，重新开始。
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我也不知道怎么说，其实一个人高傲了，在什么人面前都很自在，不当一回事。只能劝您在别人面前高傲点，您就是您，别人说什么那是别人的事，我爱咋的别人管得着，心理这样想就行了。OK！