我是大一的学生。在高中的时候很适应在吵闹的教室里学习,但现在在大学里就不适应了,比如有认真自习室里小声说话,这很刺激我的脑子,很难专心学习。我是否有神经或心理障碍,该怎么办?
热心网友
好象很多人都是这样的吧,这没什么不正常.小学初中的时候最能静下心来看书的,人大了,屁股就会有点坐不住.可以用耳塞,减少周围环境对你的感染,或者换个严禁聊天的图书馆看书复习吧.也别太紧张了,大学里不需要太用工,积极参加活动,培养能力,建立人际网才是重要的.
热心网友
有心事的先解决这样你就会安心了
热心网友
试着走进校园在幽雅的环境里看看书或者干脆什么也不看听听大自然的声音放松一下我觉得你是太紧张了
热心网友
不要轻易给自己断诊,会加重影响,遇到情况时试着深呼吸,1次,2次,3次.......尽量使自己平静,试试吧!或许有用。
热心网友
无
热心网友
没病,主要是心理上,适应客观声音的能力,下降。同时,现在随着年岑增大,学习更专心,要求静音环境高。主要是要调节心态,内心调整为,内松外紧、内静外杂的状况。使自己的心理,适应于集体环境之下,也能专心学习!