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柚子的?崃科??蠻高的，3片差不多就有60卡路里，如果是在?p肥期間，?是少吃?槊睿徊ぬ}是有?p肥作用的，伊?莎白 泰勒 就曾?靠食菠蘿?p肥，但這??需要毅力才能完成的，因?菠蘿中含有某种物質（好像是什麽什麽酶），吃多了?杏X不舒服。
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当然釉子咯，有利于减肥啊：）因为它促消化嘛~~`~~~~~~
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釉子含糖量并不高，而且釉子有点苦味，利尿去火。还可以拿釉子里面的白色棉絮状的纤维泡水喝。
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我比较赞同釉子更有利于减肥，因为釉子的含水量多一点，并且含粮量也会比菠萝少一点。其釉子含有的酸量可以帮助消化。
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都不利于减肥，都是含糖高的食物
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当然是釉子