孩子不爱吃水果一定不要强迫他,否则产生逆反心理而事与愿违。多吃蔬菜同样可以补充维生素及纤维素,有助于大便通畅,培养孩子吃水果的兴趣应用鼓励的方式，比如大人在孩子面前吃水果，表现出很好吃的样子．孩子吃水果时应及时鼓励或奖励．
