冬天我总感觉脚太冷,但我又要成天坐在办公室里上班请问大家有没有什么好办法啊?
热心网友
加强身体的锻炼是增强血液循环的前提,身体强壮了,血液流量加快,身体自然就不会觉得冷了.适当吃些补血的营养品,提高血液中铁的含量.有助于改善血液循环,不要长时间坐着,适当做一下运动,瑜珈功,或气功,单纯的保温只会使肢体更加怕冷,行动吧,投入到体育运动的在浪潮中去吧,一个月后,你不会再有冷的感觉.
热心网友
因为坐在办公室脚常常就处于悬空状态，影响了脚部的血液循环，而且人坐在椅子上几乎不运动，而且脚部离心脏最远，热量很难到达，所以很容易冷，建议带一双毛毛鞋在办公室或者穿几双厚一点的袜子．晚上睡觉之前洗脚多烫一会 睡觉会很舒服的
热心网友
首先穿一双棉鞋，保暖一点的，然后多吃些热量大的食物，并经常参加体育运动，让血液多循环。
热心网友
首先穿一双棉鞋，保暖一点的，然后多走动，让血液多循环，不然一直不动很会生冻疮的。
热心网友
冬天穿鞋恰恰不能紧。因为，脚部尤其是脚趾如果受挤压，会影响脚部血液循环，引起脚趾肿胀、疼痛、甚至形成血栓。大人、孩子都最好穿双舒适、保暖的鞋子。若是坐的时间多,最好是带一双保暖鞋在办公室放着可以穿. 要不就多动也多喝开水也是不错的
热心网友
我的情况也和你一样，没什么好办法，买一双毛绒绒的鞋带到办公室换