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你可以去超市买龟苓膏(中草药食品),形状象果动一样,而且是中草药成分,吃起来却没有中草药味，我特别喜欢吃,它具有清热去火功效,还很便宜.你可以试试.可以当零食吃啊!

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青竹叶、金银花、槐米、膨大海、黄连（太苦）、莲子芯等属于中药性质的，好多。食物主要是梨、西瓜等水果。多吃点蔬菜。喝绿豆、小米稀饭。

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很多啊凉茶、柚子、柿子、皮蛋……