经常耳朵发堵,头发紧,有时候还头疼,尤其是精神紧张的时候,这是什么病症,起因好像是一次发烧去医院看过,但是都没有什么起色,一般大夫给开些药,当时吃的时候管点用,一停药就不行了。看过耳鼻喉科,看过神经科,都不行。一般是头后边紧,几乎是持续的,有的时候会稍有轻松的感觉,现在学习压力重,病征就越明显。入睡不太容易,但是睡着了就没什么事了。有的时候因为头疼睡不着觉,躺在床上,就会出一身汗。
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是不是精神紧张,休息不好,造成心脑供血不足?建议:多休息,保证足够的睡眠,即使睡不着,也要全身心放松,闭上眼睛好好休息。消除紧张的情绪,心里负担不要太重,学会自我调整,调理好自己的身心。三分病,七分养,慢慢会好起来的。