经常会莫名其妙的伤感，有什么好的处理方式？
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每个人都不会无故的伤感，总是有原因的，只是你有时不愿面对．解铃还需系铃人调整自己的心态，面对他，解决他．没有了心理负担，你就会快乐起来了生活是美好的，还是好好的享受吧
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少年不知愁滋味,为赋新词强说愁.你的伤感来自你的个性,其实那是一种自我娇惯的方式,不知道你看没看过杨绛写她妹妹小时候,听不得别人批评,后来学会自我嘲讽和挖苦,也就改掉了这个毛病.
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出去走一下，生活充实一点，就不会有多余的时间想太多。。。
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心情不好是常有的事！关键是你怎样处理！ 借鉴方法：首先可以适着深呼吸（每天最好坚持15分钟最好） 写日记吧（把自己的真实感受都写下来） 反思（我为什么要烦恼呢？我这样烦恼值得吗？对我有什么好处吗？） 跑步法，可以缓解心中的不快和烦恼！ 其实生活是美好的，关键看你怎...
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心情不好是常有的事！关键是你怎样处理！ 借鉴方法：首先可以适着深呼吸（每天最好坚持15分钟最好） 写日记吧（把自己的真实感受都写下来） 反思（我为什么要烦恼呢？我这样烦恼值得吗？对我有什么好处吗？） 跑步法，可以缓解心中的不快和烦恼！ 其实生活是美好的，关键看你怎样去体会它！ 希望你能真正感受到生活的美好！
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我认为不要总向别人倾诉，逛逛街买买衣服或自己在房间看书，睡上一觉，或是给 自己定个小目标，实现了就 会很 有成就感
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找个目标 充实生活
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找个爱人去倾诉，