听说酸牛奶都是复原奶,最好喝鲜牛奶.什么牌子的牛奶好?酸牛奶的营养价值值得怀疑吗?

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酸牛奶不一定都是复原乳,现在的新标签上都会注明的 买的时候看一看有的人不能合成乳糖酶,不适合喝鲜奶 此时便适合饮用酸奶营养成分上差不多,酸奶易吸收鞋可根据个人喜好选择

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亚洲人对乳制品吸收的顺序是：酸奶-豆浆-鲜奶

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一般都是。营养价值是有的，只是损失了一小部分但是酸奶比牛奶更易吸收。

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蒙牛