我今年21岁了,让我困扰身体不知是否健康。我每天吃得不少，家里里的营养也能跟得上，可是我的身体就似女孩子一样的苗条，与我同龄的男孩儿有的身体是那么的强壮，有时我觉得我好自悲。可有时看到和我同龄的没有几个似我一样的，又有点儿安慰。我觉得是有部分营养没有被身体所吸收，我好烦恼！虽然我不是经常的生病，但是我要是受凉了，患上感冒咳嗽那就完了，要好上一个月才能好的。我也不知道自己是怎么搞的，哎。。。。。小时候经常生病到是真的。我希望看到的哥哥姐姐叔叔阿姨能够帮帮我，不胜感激涕零!
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体质太差了，需要加强锻炼
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你应该作身体方面的检查了,依你所述,有"甲亢"的症状:吃得、人没精神、眼球突出、心气暴躁……当然我不是医生，只是建议你去作个全面检查。最主要的是加强体育锻炼。
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多踢踢足球，打打篮球．
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多做运动呀
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最重要的一点你忘了，你自己要对自己有信心，自己都没了信心一切都没用了啊。 首先，每天你都要心理默默的暗示自己是很强壮的，不比别人差。 其次，你可以根据你自己的情况适当的做一下锻炼，慢慢提高自身的身体素质从而提高自身免疫力，不过一定要循序渐进，心肌吃不了热豆腐。 再次，你可以吃一些氨基酸或复合维生素等营养药品，补充身体全方位的需要，提高自身免疫力。 慢慢的，你一定会变得很强壮了，祝你好运&_&
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运动！运动！再运动！！！！
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多打打篮球.跑步.千万不要长时间躺着或坐着.
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加强体育活动．一天跑个10000米，坚持个１年半载的，肯定有效．