我不知道为什么,每天都很烦,但是我什么都没想,网友,请你帮帮我好啊,做什么是才会解除这种烦恼
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我烦的时候会这样: 出去走走看看分散自己的注意力; 找个宁静的地方坐一会儿; 其次在家的话可以躺在床上听听音乐;不知这些方法对你是否有用呢?! 因人而异吧
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出去运动，打打篮球，听听音乐什么，要不就去租点喜剧片回来看看。晚上看中央三台的“快乐驿站”节目也可以驱除心烦。
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请参考以下问题答案抑郁症可以吃些什么药？!!!!
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我烦的时候音乐开到最响,一般人都受不了的地步,狂听DJ音乐,听到心情好为止,有点虐待自己的耳朵
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我心烦的时候喜欢找朋友聊天.我的一个好朋友建了一个网站.我们的目标是渴望这里变成大家心灵的家园.渴望到这里来的人都变得聪明,美丽,勇敢,和幸福. 是网址.你可以由此进入论坛 .我们里面"美容健康"论坛的斑竹,我叫菲菲.我们关注的健康主要是心理健康.你可以进去看看,可能对你有所帮助.
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心烦的时候，戴上耳机，听自己喜欢的音乐，看自己喜欢的书，吃自己爱吃的零食当东西吃完，书看完，音乐听了大半的时候，心情就转变过来了。不过，我有的时候还会骑着车，满大街的走，感受人的心情。感受人的风景骑累了。静下来，就好了。
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每个人或长或短都有那么几天心情很低落，如果你没什么心理问题，这几天过去就没事了。毕竟阳光灿烂的日子，要比阴雨迷蒙的日子多的多