热心网友
最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。选用一些新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂给你的宝宝。选择有果皮的水果（受农药污染与病原感染机会较少）水果，如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等榨果汁给宝宝吃。每日建议食用量米糊或麦糊 3/4-1碗胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙建议你在网上搜索一下，输入“婴儿 食谱”就能找到很多能令你满意的答案，里面有很多具体的果菜泥、粥、果汁制作方法和婴儿特色食谱。
热心网友
可以是来适量添加一些副食，去书店买点有关育儿的书充实一下自己。